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陆相等人刚走到武场中央站定，便听见一道充满磁性的声音，“开始授课了。”
见释道师到来，所有弟子急忙排好队，席地而坐，瞬间整个练武场鸦雀无声。
听见释道师已经到来，陆相四周一看，却没有发现释道师在什么地方，他正纳闷，便见练武场上，一个衣袂飘飘漂亮异常的少女走上了高台。
见是一个少女，陆相不禁腹诽，“不是说是白小花的师尊授课吗，怎么是一个弟子释道呢？”犹在不解，他后面的白小花捅了捅他声如蝇蚊地道：“是不是发现我师父很漂亮，而且很年轻。”
陆相一愣，他想不到台上少女便是白小花的师尊，看年龄比青嫣紫也大不了多少，他正要问询白小花他师父的年纪，却见台上少女，也就是纯阳长老恨恨地朝他和白小花所在的地方瞪了一眼，显然是听到了白小花对自己的耳语。
发现师父瞪向自己，白小花马上正襟危坐，不敢再发出丝毫言语。
纯阳长老轻咳一声后开始授课，她徐徐开口，“今日要讲释的是技法修炼。”
听到纯阳长老将要讲授技法，陆相不敢丝毫放松，而是聚精会神听着她的讲释，他在技法修练上正有太多不解之处，听着纯阳长老一字一句的讲释，陆相认认真真将所有内容用绵纸记下，他正需要这样的修练心得。
一个时辰很快变过去，陆相许多不解的修道梗、阻在纯阳长老的讲授之下，恍然大悟，他结合自己修练情况反复验证着，很快已然沉迷其间。
便连纯阳长老释道结束，身边弟子陆续远去，陆相都未发觉，直到白小花喊他，他才从沉迷中醒来，尴尬一笑。
白小花见喊他两声，他才惊醒过来，“陆相啊，你是不是发觉我师父太漂亮，痴迷她的美貌啊。”说完哈哈笑了起来。
知道他是打气自己，陆相并未回答，他急需消化纯阳长老对技法的讲释，对白小花招呼了一声，“小花，我们改日再聊，我先回去了，五日后再见。”
说完，陆相头也不回地走了。
回到洞府，便急忙修练起“空隐诀”来，听了纯阳长老的讲授后，他对于修练“空隐诀”时似有似无的感觉有了一丝明悟，他感到自己已经抓住了关键，所以急忙回到洞府进行检验。
“速者，疾也，度至极则始有之……”陆相翻着“空隐诀”。将之与纯阳长老的讲释对照参悟，很快从其间找到契合之处，知道行气是关键。
陆相将小葫芦中道气运转至涌泉，经复溜达膝眼，再到会阴，往返至气穴，将小葫芦中道气循环往复，以气托体，身法自然快起来。
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